Správná velikost čtvercové pleny závisí především na váze, proporcích dítěte, materiálu a gramáži pleny. Orientačně je rozměr 50 × 50 cm vhodný přibližně od 2,5 kg do 4-4,5 kg, rozměr 60 × 60 cm od 3,5 kg do 6-6,5 kg a rozměr 70 × 70 cm od 5 kg do 9 kg.
Menší čtvercové pleny jsou ideální pro novorozence, zatímco větší rozměry jsou vhodnější pro starší děti. Správný rozměr plenky zajišťuje, že plenka miminku dobře padne, je pohodlná a miminko se v plence může dobře pohybovat a prokopávat nožičkami.
Orientační velikosti čtvercových plen podle váhy
Čtvercové pleny jsou stále jednou z nejoblíbenějších variant přebalování, zejména u novorozených miminek. Maminky často nakoupí vícegramážní pleny v klasickém a doporučovaném rozměru 70x70 cm a když se snaží plenku nasadit novorozenci zjistí, že není moc použitelná.
Plenka je příliš objemná, neforemná a novorozenec ji má složenou až po kolínka a nemůže se v ní moc pohybovat. Pro lepší orientaci jsme vytvořili tabulku, ve které se dozvíte, pro jaké váhové rozmezí je plenka o daném rozměru použitelná.
| Rozměr pleny | Orientační váhové rozmezí |
|---|---|
| 50x50 cm | od cca 2,5 kg do 4-4,5 kg |
| 60x60 cm | od cca 3,5 kg do 6-6,5 kg |
| 70x70 cm | od cca 5 kg do 9 kg |
Samozřejmě hodně záleží na tom, jaké má vaše miminko proporce. Nějaké děti vyrostou z určité velikosti rychleji a jiným zase vydrží déle.
Proč nemusí být rozměr 70 × 70 cm vhodný pro novorozence
Rozměr 70 × 70 cm bývá považován za klasický a doporučovaný, pro malé novorozence však může být příliš velký. Při skládání na novorozenecký sklad vznikne objemný balíček, který může zasahovat až ke kolínkům a omezovat pohyb nožiček.
Menší rozměry proto obvykle lépe odpovídají tělesným proporcím novorozeného dítěte. U většího dítěte se naopak větší čtverec snáze poskládá tak, aby poskytl dostatečnou savost i dobré zakrytí zadečku.
Rozměr po vyprání a skutečná velikost pleny
Čtverce můžete sehnat v různých velikostech, např. 60x60, 70x70, 80x80 a jiné. Toto jsou ovšem velikosti, které vám přijdou domů po nákupu.
Čtverce se seperou - srazí. Z původního rozměru 60x60 vznikne obvykle něco kolem 50x52, a tak dále.
Při výběru proto není důležitý pouze rozměr uvedený u nového výrobku, ale také skutečný rozměr po vyprání. Rozdíl mezi původní a výslednou velikostí může ovlivnit, pro jak velké dítě bude plena použitelná a jaké sklady z ní půjde vytvořit.
Materiál ovlivňuje, jak dlouho plena vydrží
Dalším důležitým faktorem, který má vliv na to jak plenka dlouho miminku vydrží je materiál, ze kterého je vyrobena a jakým způsobem je materiál utkaný.
Úplně krásným příkladem je porovnání dvou čtvercových plen Jooppi (100% bavlna) a Woolberry (100% biobavlna), které mají po vyprání rozměr cca 50x50 cm.
Jooppi je nízkogramážní klasická čtvercovka, která má pevně daný rozměr a vydrží miminku od cca 2,5 - 4,5 kg. Woolberry má vyšší gramáž a hlavně je pružná, takže vydrží miminku od cca 3-6 kg.
Vždy je tedy vhodné načíst si informace přímo u jednotlivých produktů :) Všechny údaje platí pro plenku složenou na některý ze skladů, my máme na vlastním dítku ozkoušeno pouze na novorozeneckém skladu.
Bavlna, biobavlna a bambus
Čtverce bývají nejčastěji vyrobeny z bavlny, občas s nějakou příměsí. Nejčastěji se používá bavlna nebo biobavlna, protože je měkká, savá a hypoalergenní.
Některé maminky však preferují bambusové plenky kvůli jejich extra měkkosti a antibakteriálním vlastnostem. Jsou vyrobeny ze savějších materiálů, většinou s podílem bambusu, který je cca 4x savější než bavlna.
Savější než klasická bavlna bývá prošití tzv. bird eye, v ČR tímto způsobem čtverce šije firma XKKO.
Gramáž čtvercové pleny
Plenky se vyrábí také v různé gramáži. Pro látkování jsou nejvhodnější pleny s co největší gramáží (více nasají).
Dalším parametrem správného výběru je také gramáž čtvercových plen, která nám říká jak savá plenka vlastně je. U novorozenců jsou proto dostačující slabší čtvercové pleny s nižší gramáží, a u větších dětí je zase dobré vybírat z plen z vyšší gramáží.
Samotná velikost tedy neurčuje pouze to, zda se plena vejde kolem dítěte. Rozměr ovlivňuje také množství látky, které lze při skládání využít, zatímco gramáž napovídá, kolik tekutiny může materiál pojmout.
Jak vybrat velikost podle věku a proporcí dítěte
Při určování velikosti se řiďte především váhou dítěte. Naše plenky patří ke střihově větším, takže vydrží opravdu dlouho.
U novorozence s nižší hmotností je obvykle praktičtější začít menším čtvercem. Jak dítě roste, lze přejít na rozměr 60 × 60 cm a později na větší čtverec, pokud poskytne lepší zakrytí a potřebnou savost.
Váhové údaje je však nutné chápat orientačně. Dvě děti se stejnou hmotností mohou mít jinak dlouhé nohy, širší pas nebo odlišné proporce, a proto jim stejná velikost nemusí sedět stejně dlouho.
Jak velikost souvisí se skladem
Existuje několik způsobů skládání čtvercových plen, nejznámější a nejpoužívanější je novorozenecký sklad, který je svělý pro novorozence a menší děti.
Krásně totiž těsní okolo nožiček a vy tak máte jistotu, že vaječinka nevyteče ven na svrchní kalhotky nebo oblečení. Pro starší děti můžete vyzkoušet JO fold a nebo sklad na "rovno".
Všechny údaje platí pro plenku složenou na některý ze skladů, protože stejný čtverec může mít podle způsobu skládání jiný výsledný tvar, objem i savost.
Novorozenecký sklad
Novorozenecký sklad je vhodný zejména pro malé děti, protože vytváří užší tvar kolem nožiček. Umožňuje lépe přizpůsobit větší část látky tělesným proporcím novorozence.
Pokud se rozhodnete pro klasické čtvercové plenky, naučit se do nich správně zamotat novorozence chce trochu cviku :-) „Novorozeneckému průstřelu“ nejlépe zamezíte skládáním vkládacích plenek na tzv. novosklad, který připomíná plenkové kalhotky.
Sklad na rovno
Čtvercovou plenu lze složit „na rovno“ do svrchních kalhotek. Tento způsob je jednoduchý a umožňuje využít čtvercovou plenu i v době, kdy už dítě vyrostlo z původního skladu.
Čtvercovku, ze které dítě již vyroste můžete složit na třetiny a použít k vycpání kapsových plen nebo je složit „na rovno“ do svrchních kalhotek a tím je využít po delší období.
JO fold a další sklady
Pro starší děti můžete vyzkoušet JO fold a nebo sklad na „rovno“. Volba konkrétního skladu závisí na velikosti dítěte, požadované savosti a typu svrchních kalhotek.
Čtvercová plena a svrchní kalhotky
Základní pravidlo pro každou látkovou plenu zní: Potřebujete dvě funkční vrstvy. savou vrstvu a nepromokavou vrstvu.
Čtvercová plena tvoří savou vrstvu. Přes ni je nutné použít svrchní kalhotky, které brání prosáknutí vlhkosti do oblečení.
Pokud se nejedná o plenu typu „vše v jednom“ (AIO/SIO) je vždy nutné použít přes savou plenu svrchní kalhotky.
PUL svrchní kalhotky
PUL (polyester laminovaný polyuretanem) je tzv. funkční materiál, který je nepropustný, ale prodyšný, velmi rychle schnoucí.
Jde o nejčastěji používaný materiál na svrchní kalhotky, který je dostupný v různých dětských i moderních barvách a vzorech. Kalhotky se zapínají na suchý zip nebo na patentky. Snadná údržba.
Flísové svrchní kalhotky
Vyrobeny z kvalitního PES flísu. Flís je materiál více prodyšný, voděodpudivý a rychle schnoucí, což jsou dobré vlastnosti pro svrchní kalhotky.
Při větším tlaku a delším pobytu ve vlhké pleně mohou provlhat. Jsou objemnější než PUL svrchní kalhotky. Zapínají se na suchý zip nebo na patentky.
Vlněné svrchní kalhotky
Vyrobeny z kvalitní merino (ovčí) vlny, která má antibakteriální účinky, je velmi jemná, nekouše. Vlněné svrchní kalhotky jsou 100 % prodyšné.
Vhodné zejména na noc. Náročnější údržba, nutné je lanolinovat (impregnovat) cca jednou za měsíc, tak aby si zachovaly nepropustnost.
Velikost svrchních kalhotek
Vícevelikostní svrchní kalhotky jsou ušity pro určité váhové rozpětí miminka, s růstem dítěte musíte dokupovat větší velikost kalhotek. Měly by ale lépe sedět.
Velikosti jsou S, M, L, XL, některé značky nemají velikost M. Jednovelikostní svrchní kalhotky jsou pro celé plenkovací období.
Zpravidla sedí od 4 - 15 kg (dle proporcí dítěte). Velikost sedu se upravuje secvaknutím patentek v přední části (výjimečně se můžete setkat se stahovacím systémem).
Novorozenecké svrchní kalhotky jsou zpravidla pro velikost 2-6 kg. Pokud předpokládáte látkovat od narození miminka a čekáte menší miminko, všechny značky šijí speciální novorozenecké svrchní kalhotky.
Čtvercové pleny podle gramáže a savosti
U novorozenců jsou proto dostačující slabší čtvercové pleny s nižší gramáží, a u větších dětí je zase dobré vybírat z plen z vyšší gramáží.
Tak jako tak však s společně s rostoucím miminkem a jeho zvětšujícími se nároky na savost plenky budete muset časem přidat do čtvercové pleny alespoň vkládací plenu a nebo přejít na jiné, savější systémy.
U malého miminka se skládají na kalhotkový sklad a fixují snappi sponkou, u batolat se používají narovno nebo jako extra savá vrstva např. do noční pleny. Na ně je nutné použít svrchní kalhotky!
Kolik čtvercových plen pořídit
Pro novorozence, který se přebaluje velmi často, klidně i 12-krát za den, je vhodné mít mezi 40-50 kusy čtvercových plen.
U staršího dítěte doporučujeme mít alespoň 30 čtvercových plen, pokud je tedy budete používat jako hlavní způsob přebalování.
Čtvercové pleny schnou velmi rychle a za den je máte suché a jsou připraveny opět do akce :) Množství však závisí také na tom, jak často perete a zda čtverce používáte jako hlavní savou vrstvu, nebo je kombinujete s jinými plenami.
Jak často čtvercovou plenu měnit
Obecně se doporučuje plenku jak látkovou, tak i jednorázovou měnit každé 2-3 hodiny.
V jakékoliv pleně se totiž rozkládá močovina na štiplavý amoniak a ten pak může dráždit dětskou pokožku. Samozřejmě záleží také na věku miminka a na tom jak moc je učůrané.
U novorozených dětí stačí přebalovat se samotnou čtvercovou plínkou, u starších dětí už je nutné zvýšit její savost pomocí vkládacích plen.
A i tak se vám může stát, že u učůranějších starších dětí budete muset přebalovat velmi často (třeba každou hodinu).
Jsou čtvercové pleny vhodné na noc
U novorozených miminek, které se většinou budí častěji než starší děti můžete čtvercovky klidně použít i na noc.
U starších dětí to ale možné není, čtvercová plena nebude dostatečně savá, a to většinou ani po zvýšení její savosti pomocí vkládací pleny.
Maminky, které chtějí látkovat jen se čtverci, je proto využívají jen přes den a na noc používají eko jednorázové pleny.
Moderní čtverce a vícevrstvé pleny
Jedná se o čtvercové nebo obdélníkové pleny, menší velikosti než jsou klasické čtverce. Jsou vyrobeny ze savějších materiálů, většinou s podílem bambusu, který je cca 4x savější než bavlna.
Vícevrstvé pleny mají více vrstev na sobě (zpravidla je více vrstvami posílena ještě prostřední část pleny), dostačuje tedy 1 místo 2 nebo 3 bavlněných plen.
U malého miminka se skládají na kalhotkový sklad a fixují snappi sponkou, u batolat se používají narovno nebo jako extra savá vrstva např. do noční pleny. Na ně je nutné použít svrchní kalhotky!
Čtvercové pleny v systémech AI2 a SIO
Na plenkové systémy typu AI2 (All-in-2, tedy „vše ve dvou“), někdy taky narazíte pod názvem SIO, Snap-in-One, česky něco jako „secvakni to dohromady“.
AI2 plenkové systémy vždy pracují se svrchními kalhotkami (= nepromokavá vrstva) a savými vkládacími plenkami. Mezi savé části mohou patřit také klasické čtvercové plenky.
Klasické čtvercové plenky. To je velmi levná a velmi tradiční plenková varianta. Za nás je tato přebalovací varianta skvělá cca do půl roku věku, pak už je relativně málo savá, proto bychom doporučili přikoupit k výbavě ze čtverců aspoň pár krátkých vkládaček (biobavlněná verze je savější), kterými dosáhnete výrazně savějšího přebalení.
Výhodou plenkových systémů AI2 je, že po použití nemusíte prát celé plenkové balení, perete jenom savé vnitřky. Svrchní kalhotky perete jedině, pokud jsou vyloženě znečištěné, nebo zhruba po týdnu používání.
Čtvercová plena jako vkládací plena
Čtvercovou plenu můžete využít i tehdy, když už dítě z určitého rozměru vyroste. Čtvercovku, ze které dítě již vyroste můžete složit na třetiny a použít k vycpání kapsových plen.
Do kapsy navíc můžete vložit i jinou vkládací plenku, v nouzi poslouží třeba i obyčejná čtvercová plenka.
Čtvercové pleny tedy nemusí po skončení určité velikostní fáze zůstat nevyužité. Mohou dál sloužit jako doplňková savá vrstva nebo jako výplň jiné látkové pleny.
Výhody a nevýhody různých velikostí
Menší čtverce
- lépe odpovídají proporcím novorozence;
- vytvářejí menší a méně objemný balíček;
- méně omezují pohyb nožiček;
- mohou mít kratší dobu využití, pokud dítě rychle přibývá.
Větší čtverce
- poskytnou větší množství látky;
- mohou být vhodnější pro starší děti;
- lze je využít jako savější sklad nebo doplňkovou vrstvu;
- u novorozenců mohou být příliš objemné a neforemné.
Čtverce s vyšší gramáží
- více nasají;
- mohou déle sloužit u větších dětí;
- mohou být objemnější;
- zpravidla schnou déle než velmi tenké čtvercové pleny.
Praní a sušení čtvercových plen
Péče a praní čtvercových plen je naprosto schodné jako u všech ostatních látkových plen. Plenky perte maximálně každý třetí den na 60°C s použitím jemného pracího prostředku bez enzymů a aviváže.
Sušení na vzduchu je ideální, čtvercovky schnou nejrychleji ze všech plen. Rychlé schnutí je jednou z praktických výhod čtvercových plen, zejména při častém praní.
Co s čtvercovými plenami po odplenkování
Plenky se dají prodat na bazaru, použít pro případného sourozence a nebo darovat kamarádce či jiné látkující mamince.
Čtvercovky jsou vemi oblíbené i na úklid, mytí oken a většinou není problém s jejich dalším využitím.
Čtvercové pleny jako úsporná varianta
Čtvercová plena je plenka, kterou má doma každá maminka, a to i ta, která nelátkuje. Za pomocí čtverců můžete vytvořit velmi lowcost savou vrstvu.
Pokud se rozhodnete pořídit čtvercové pleny úplně nové, jsou oproti jiným plenkám o dost levnější. Navíc se dají sehnat i na bazarech za velmi přívětivé ceny.
Případně se dají použít i ty čtverce, které vaše maminka schovala po vás. Pokud byste chtěla látkovat velmi, velmi lowcost, skládala by se většina vaší výbavy z čtverců.
Výbava složená hlavně ze čtvercových plen, vkládacích plen a svrchních nepromokavých kalhotek vás bude stát okolo 6 000 Kč.
Spotřeba jednorázových plen je velká, a tak si málokdo spočítá, že za odplenkování jednoho dítěte utratí průměrně okolo 20 000 Kč.
Co zvážit před výběrem velikosti
Nevýhodou látkování se čtverci je větší složitost a časová náročnost - skládání čtverců nějaký čas zabere. Další nevýhodou bývá větší balíček na zadečku.
Jeden čtverec vám totiž moc dlouho stačit nebude - brzy bude zapotřebí čtverec dovycpávat. S rostoucím miminkem a jeho zvětšujícími se nároky na savost plenky budete muset časem přidat do čtvercové pleny alespoň vkládací plenu a nebo přejít na jiné, savější systémy.
Velikost proto vybírejte podle váhy dítěte, skutečného rozměru po vyprání, proporcí, gramáže a plánovaného způsobu skládání. Pro novorozence je důležité, aby čtverec nebyl zbytečně velký a objemný; u starších dětí je důležitější dostatečná savost a dobré zakrytí.
